Se sentir belle/beau, attirant/e, être convoité/e, félicité/e pour une jolie tenue… voilà autant de petites choses qui peuvent contribuer au bien-être et à l’estime de soi. Mais il arrive que certaines épreuves de la vie nous conduisent parfois à nous oublier et à ne plus prêter attention à notre image. Par chance, nous sommes là pour rebooster votre égo grâce à des conseils précieux. Regagnez en assurance grâce à vos vêtements !

Qu’est-ce que la confiance en soi ? Comment l’acquérir puis la cultiver ? S’il est certain que l’estime de soi se construit tout au long d’une vie, elle est néanmoins très liée au soin que l’on porte à son apparence. En effet, il n’est pas rare d’entendre lors du bilan d’image : « je ne sais pas me mettre en valeur », « les couleurs ne me vont pas alors je porte uniquement du noir », « j’ai pris du poids avec les grossesses, rien ne me va plus », « j’ai beaucoup maigri en raison de ma maladie, je ne me reconnais plus dans le miroir », « j’ai de nouvelles responsabilités au travail, mais mon look n’est pas en adéquation avec le poste », etc. Alors pour être (à nouveau) sûr/e de vous, suivez les étapes ci-dessous.

1. Des vêtements dans lesquels vous vous sentez bien

Quoi de plus agréable que d’enfiler des vêtements ou des chaussures dans lesquels vous vous sentez bien : matière douce, couleur bonne mine, talon confortable, finition de qualité… Qu’il s’agisse d’une robe, d’un trench, de bottes, d’un jean… Nous avons tous notre panoplie de warrior dans laquelle nous nous trouvons au top ! Pour avoir confiance en soi, il est donc indispensable d’identifier les habits qui « sont » vous, qui vous donnent de la force et confiance en vous.

Astuce : lors de vos essayages en séance shopping ou lors de votre tri de dressing, essayez de ressentir comment vous vous sentez dans le vêtement pour ne pas céder à un effet de mode.

2. Des couleurs qui vous donnent du punch

Les couleurs que l’on choisit pour créer une tenue répondent à deux critères essentiels : la colorimétrie et le message que l’on souhaite faire passer.
La colorimétrie est propre à chacun/e : les teintes que vous porterez près du visage vous donneront plus ou moins bonne mine. Il est important de connaître celles qui vous mettront en valeur, car cela change tout !
En revanche, le message que véhiculent les couleurs est, lui, lié à notre société occidentale : le rose pour la séduction, le kaki pour l’esprit d’équipe, le gris pour la discrétion, le violet pour le mystère, le marron pour la tradition, le noir pour la sophistication, le marine pour l’ordre, etc.

Astuce : en utilisant le rouge (passion et pouvoir), l’orange (lumière et chaleur) ou le jaune (joie et optimisme), vous reflèterez la confiance en vous !

Par ailleurs, dans la construction d’un look, on associe de diverses manières les couleurs, c’est ce que l’on appelle les harmonies. Le monochrome comme les camaïeux sont relativement passe-partout même si un total look noir ou blanc en impose souvent. Alors que les harmonies complémentaires (jaune-violet, vert-rouge, bleu-orange) sont plus audacieuses et véhiculent le message d’une personne sûre d’elle. Cela donne des tenues lumineuses, que l’on remarque.

Astuce : basez-vous sur le cercle chromatique pour réaliser les plus belles harmonies de couleurs.

3. Des coupes qui structurent votre silhouette

Exit les matières molles et informes ! Choisissez davantage des coupes structurées comme les blazers, les hauts à épaulettes, les trenchs ceinturés, les pantalons à pinces, la robe avec la taille marquée… Un vrai look de girl boss ! Pour les hommes, le costume, voire le complet trois-pièces, le col roulé… sont autant de pièces qui confèrent une stature.

Osez aussi le mélange de matières et textures comme un pull en laine torsadée associé à une jupe en satin, une robe en soie à peine dissimulée sous un manteau en laine bouillie, un tailleur noir égayé par une chemise en lin rose…

Évidemment, tout cela doit se faire dans le respect de votre morphologie. Si la silhouette est justement mise en valeur, vous vous sentirez plus sûr/e de vous. Aussi, n’essayez pas de camoufler vos complexes, car l’effet est souvent inverse. Abuser de talons vertigineux quand on est petite rappelle que votre petite taille vous ennuie. Mettre beaucoup d’épaisseurs sur une poitrine généreuse augmentera encore plus le volume sur cette zone, porter une tunique pour cacher vos hanches aura pour effet de les marquer encore davantage…

Astuce : mettez plutôt en valeur vos atouts. Soulignez votre jolie taille marquée, dégagez votre cou fin pour un port altier, pensez aux jupes pour dévoiler vos jambes fines… Nous avons toutes et tous de belles choses à montrer !

4. Des accessoires de qualité et affirmés

Plus que voyants, disons que les accessoires choisis pour vous affirmer seront « présents » : une ceinture à large boucle, des bijoux chatoyants, un sac à main oversize… Ne négligez pas les chaussures qui changent le style de votre tenue du tout au tout. Imaginez un jean slim brut avec des baskets blanches, des escarpins rouge vif ou des bottes cavalières. Le rendu ne sera pas le même.

Astuce : quelle que soit la paire de chaussures que vous retiendrez, veillez à les avoir propres et de qualité. De belles finitions sont le gage d’un look réussi jusque dans les moindres détails.

5. Un style reconnaissable et incarné

Plus ardue que les points précédents : la définition de votre style intrinsèque. Pour avoir confiance en vous, votre style doit être en concordance avec votre personnalité. De nature discrète, ne tentez pas de porter des vêtements extravagants dans lesquels vous ne vous sentirez pas à l’aise. A contrario, de caractère extraverti, laissez libre cours à votre imagination créatrice !

Astuce : la façon dont vous créer vos tenues en dit long sur votre fonctionnement interne. Vous partez d’une pièce pour construire un look ? Vous visualisez votre tenue en fermant les yeux ? L’imprimé est votre guide ? Ou vous aimez peut-être entrer dans la peau d’un personnage ? Autant de façons de faire qui méritent d’être creusées.

6. Une attitude sûre de soi et détachée

Vous avez rarement l’occasion de faire deux fois une première bonne impression. Lorsque vous entrez dans une pièce, il est naturel que votre interlocuteur vous scanne de la tête aux pieds. Un soin particulier doit donc être donné à la posture et au maintien. De même, il est indispensable que votre façon de vous exprimer soit claire et posée, comme on l’attend d’une personne sûre d’elle.

Astuce : pour avoir confiance en vous, il faut réussir à vous détacher du regard des autres. Vous gagnerez en assurance.

Retenez que les vêtements que vous portez ne sont pas anodins. Ils véhiculent un message. Et pour refléter l’assurance et la confiance en soi, usez de subterfuges : coupes structurées, couleurs appuyées, accessoires triés sur le volet… Ne laissez rien au hasard ! Toutefois si vous sentez que vous avez besoin d’être épaulé-e pour déterminer votre colorimétrie, définir les points forts de votre silhouette ou pour toute autre zone d’ombre dans la définition de votre style, nous aurons plaisir à vous accompagner.

Isabelle