Aujourd’hui plus que jamais, nous devons faire bonne impression, savoir convaincre, se faire aimer en toutes circonstances… Or, dans les rapports sociaux, l’apparence est le premier signe de reconnaissance. Et tous les spécialistes de l’image et de la communication vous le diront, tout ou presque, se joue dans les premières secondes de la rencontre.

En 1967 déjà, Albert Mehrabian, psychologue et spécialiste du non-verbal considérait que 93% de l’impact d’un message était imputable au non-verbal. Donc on peut être très bien élevée, avoir de bonnes manières, être pleines de délicates attentions et tout gâcher par un physique négligé ou une allure peu engageante.

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Comment faire bonne impression ?

Votre apparence est en quelques sortes votre carte de visite, et dans bien des cas elle est déterminante. Voici en 4 points, les indispensables pour soigner son apparence et espérer faire bonne impression.

1. L’hygiène personnelle : c’est le minimum vital !

• Une douche quotidienne
• Une touche de déodorant
• Des cheveux sains et coiffés
• Une haleine fraiche
• Des mains nettes
• Des ongles nets

2. Soigner son style vestimentaire : reconnaissez ce qui vous va, acceptez votre corps et trouvez lui les vêtements adéquats.

• Choisissez des vêtements à votre taille et en accord avec votre âge
• Pratiquez le repassage
• N’exhibez pas vos sous-vêtements (élastique de votre soutien-gorge et maillot de corps)
• Portez une attention particulière à vos chaussures

3. Mettre en valeur son potentiel : usez subtilement des artifices qui vous embelliront, sans jamais tomber dans le cliché…

• Soignez votre beauté
• Quelques gouttes de Parfum
• Quelques accessoires en quantité raisonnable (sac, lunettes, bijoux)

4. Savoir vivre et bonnes manières : quelles que soient les circonstances, gardez une certaine maitrise de vous-même.

• Cultivez la ponctualité
• Distinguez les salutations en fonction de vos interlocuteurs
• Adoptez la bonne posture : dos droit et port de tête
• Préférez la position jambes croisées voire jambe serrées
• Evitez excès et débordements en société

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