Confiance en soi

Rentrée top départ : prendre soin de soi dans un quotidien minuté

Il est temps de quitter vos nu-pieds, l’heure de la rentrée a sonné ! Avec son lot de « bullet points » sur la « to-do list » à rayer. Désormais, plus de farniente dans votre planning surchargé. Stop ! On rembobine ! Pour cette nouvelle année, vous allez vous accorder du temps de qualité afin de tenir sur la durée et de vous sentir bien dans vos souliers. On vous aide à (re)trouver le chemin de la sérénité grâce à des habitudes à mettre en place au quotidien.

« Je me remets au centre de mes propres préoccupations. » Répétez ce mantra dès que vous vous sentirez submergée. Ce n’est pas égoïste. C’est une question de survie dans la jungle urbaine, dans le quotidien entre les trajets, le boulot, la famille, les animaux, les loisirs, les amis… Prendre du temps pour soi, c’est s’octroyer le droit de prendre soin de soi. De son image, mais aussi de sa paix intérieure. Cela est salutaire et source de grandes joies.

Balayer la charge mentale efficacement

De nombreuses techniques existent pour se délester l’esprit. Voici quelques idées :
Faire chaque jour une to-do list pour ne pas remplir inutilement son cerveau de choses encombrantes.
Planifier le temps alloué à chaque tâche et s’y tenir pour viser l’efficacité.
Bien définir les priorités dans votre vie.
Rechercher les situations minimalistes, les plus simples et ainsi éviter les stress inutiles.
Ne pas en faire trop et vous souvenir qu’à l’impossible nul n’est tenu ;
Instaurer des moments de pleine conscience avec la méditation, un art, du yoga, une promenade en forêt…

Miroir, mon beau miroir

Convainquez-vous sincèrement que vous êtes belle, drôle, intelligente, etc. Comment ? Savez-vous que prendre soin de son image est la première étape vers l’estime de soi?

Caroline Baly a pour habitude de dire que certes « l’habit ne fait le moine…mais il ouvre les portes du monastère ! » Car notre apparence, contrairement à ce que voudrait véhiculer l’adage, a un pouvoir énorme. Elle impacte notre moral, notre assurance, le regard que les autres posent sur nous… Avez-vous remarqué comme on se sent en possession d’un pouvoir immense lorsque l’on porte sa tenue préférée et que de surcroît l’on est gratifiée de compliments ?

Quand dès le lever du soleil vous avez besoin de vous booster, un conseil : enfilez ce jean qui vous fait un corps de déesse, mettez ce top qui vous donne bonne mine, portez ces boucles d’oreilles qui allongent votre port de tête, chaussez ces escarpins qui tonifient votre démarche… Votre confiance en vous sera boostée et votre sourire au miroir sera un gage de bonne journée !

Et comment s’y prendre ?

Mais si malgré tout ça vous ne vous sentez plus en phase avec vous-même, rassurez-vous ! Le conseil en image sera votre meilleur allié pour booster votre image, votre estime de vous-même. Vous allez gagner en assurance grâce à des conseils experts extrêmement bien ciblés. Alors, prête ? Voici les diverses possibilités qui s’offrent à vous !

Le bilan d’image: cet entretien permet de faire connaissance, de dresser votre profil stylistique de façon très précise. C’est l’entrée en matière indispensable pour se réapproprier votre image, votre look, votre style… C’est un prérequis essentiel pour réussir les étapes suivantes.

Le conseil en image: vous révéler, être en accord avec votre personnalité, mettre en avant vos points forts et affirmer votre style, voici nos objectifs. Ensemble, nous identifierons et travaillerons sur les différents éléments qui composent votre apparence pour vous rendre plus rayonnante que jamais ! Et si vous n’avez pas le temps de venir à Paris, notre programme de coaching à distance est par ici 😉

La colorimétrie: avez-vous envie de connaître le secret pour avoir un teint lumineux et un air rayonnant ? Les couleurs ont un impact sur votre visage, ce sont elles qui vont vous mettre en valeur. Porter les bonnes ou les mauvaises couleurs correspond à jouer avec un bon ou un mauvais éclairage en photographie. Connaître votre colorimétrie vous permettra de bien faire vos choix de looks, de maquillage et de couleur de cheveux.

Le tri de garde-robe: optimisez votre style et multipliez vos looks. Ensemble nous ferons le bilan de votre dressing, le tri entre les différentes pièces que vous possédez, organiserons de votre garde-robe pour gagner du temps chaque matin. L’objectif finale est de créer des looks avec vos vêtements afin d’affirmer votre image !

Les conseils vestimentaires et accessoires : vous ne savez pas comment choisir les pièces qui vous valorisent ? Vous devez avez besoin de nouvelles lunettes, mais vous êtes indécise ? Vous êtes à la recherche du look parfait pour un événement particulier ? Il existe une multitude de raisons de faire appel aux talents d’une styliste personnelle ! Elle vous accompagnera et vous guidera dans vos achats, en fonction de votre colorimétrie et de votre morphologie. Elle vous aidera à affiner votre style et vous fera découvrir des adresses insolites !

Et vous messieurs, si vous souhaitez également être accompagné, nos prestations de conseil en image pour les hommes sont par ici.

Vous avez toutes les billes en main. Maintenant, à vous de tirer, de pointer et de gagner !

Isabelle

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