Sourire

Conseils et astuces pour un sourire éclatant

Vous êtes de plus en plus nombreux à vous soucier de votre sourire, voici des conseils & astuces pour un sourire éclatant. Un beau sourire s’entretient

L’hygiène dentaire

Une règle élémentaire : un brossage après chaque repas, d’une durée de trois minutes. Une petite astuce : c’est également la durée moyenne d’une chanson à la radio…

Utilisez du dentifrice au fluor, dont l’intérêt est de renforcer la structure de l’émail.

Choisissez une brosse à dents souple. L’efficacité des brosses à dents électriques est prouvée, mais à condition de ne pas réduire la durée de brossage.

En complément, vous pouvez utiliser du fil dentaire ou de petites brosses interdentaires pour bien nettoyer les interstices.

Évitez les aliments colorants votre émail

Pour prévenir la coloration exogène (celle à la surface de la dent), évitez tout ce qui contient du tanin, responsable de la teinte jaune ou grisâtre des dents. Cette substance d’origine végétale est présente dans le café, le vin rouge, le thé.
Le thé au citron est particulièrement déconseillé, car l’acidité provoque une déminéralisation superficielle de l’émail qui favorise la pénétration des agents colorants du thé !

Idem pour le tabac et le curcuma qui va jaunir vos dents.

Lorsque vous prenez un de ces aliments, l’idée est de brosser vos dents, juste après afin d’éviter que les colorants ne stagnent sur les dents. Si vous ne pouvez vraiment pas, optez pour un chewing-gum sans sucre qui aidera un peu.

Maintenez la blancheur de vos dents

Vous pouvez utiliser un dentifrice contenant du bicarbonate de sodium, très efficace, mais trop agressif s’il est utilisé à l’état de poudre.

Enfin, demandez un détartrage et un polissage à votre chirurgien-dentiste. Deux soins de ce type par an sont pris en charge par la sécurité sociale.

Les techniques de blanchiment ? Des dents blanches sont le principal atout d’un sourire éclatant. Mais attention à ne pas prendre le blanchiment à la légère sous peine de considérablement abîmer l’email — et donc la blancheur et la brillance — de vos dents.

Le blanchiment concerne la coloration endogène, teinte plus ou moins prononcée liée à la structure même de la dent. Le traitement peut se faire chez soi, grâce à des kits vendus en pharmacie et grandes surfaces, ou chez votre chirurgien-dentiste. La composition des produits utilisés dans les deux cas est la même, mais la concentration des molécules actives est bien plus importante en cabinet.

Les résultats sont vraiment spectaculaires, à deux nuances près : les traits grisâtres sur les dents dus à la tétracycline (un antibiotique) seront estompés, mais pas supprimés. Le blanchiment n’agira pas non plus sur les composites, la résine utilisée pour combler les caries ni sur les couronnes.

Avant tout blanchiment, il est impératif de procéder à une visite de contrôle chez votre dentiste.

La couleur de votre maquillage : un secret bien gardé!

Les couleurs jouent sur la couleur des dents. Plus vous allez augmenter le contraste et plus vos dents paraitront plus blanches.
Dirigez-vous vers des teintes foncées et lumineuses. L’effet est automatique et immédiat surtout !

Si vous êtes valorisé par les tons chauds, amusez-vous avec les rouges carmin, les orangés, ainsi que les prunes.

Acheter la palette chaude de rouge à lèvre

Si vous êtes valorisés par les tons froids, optez pour des framboises, de fuchsia, ainsi que des cassis et des myrtilles.

Acheter la palette froide de rouge à lèvre

Le redressement dentaire

Qu’il serait dommage de cacher votre sourire à cause de dents mal alignées ! Même à l’âge adulte il est possible d’intervenir ! Cela est même de plus en plus courant, car les méthodes ont considérablement évolué en termes de praticité et de discrétion.

Aujourd’hui le fameux appareil amovible en plastique transparent a trouvé preneur chez beaucoup de plus de 30 ans. Après la prise d’empreintes chez le dentiste, le patient repart avec plusieurs jeux d’appareils, car il doit être changé tous les 15 jours (comme des bagues que l’on resserrerait). Ultra pratique, il permet donc d’éviter les rendez-vous à répétition chez son dentiste. Il doit en revanche être ôté avant chaque repas et reposé après. Une contrainte qui vaut le détour, car l’appareil est quasiment invisible. Simple comme bonjour de retrouver des dents alignées !

Alors en cette journée mondiale du sourire, affichons-le fièrement. Il envoie un message fort et avenant. Et surtout, n’hésitez pas à partager toutes vos astuces dans les commentaires ;).

Par Marine et Caroline

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