Communiquer est un art qu’il faut savoir mener. Discuter avec aisance, s’exprimer dans l’art et la manière, prendre un espace et adapter sa gestuelle sont autant de paramètres qui en disent long sur vous.
Savoir les utiliser de manière naturelle vous permettra une expression aisée et une affirmation de soi.
Cette formation a été créée pour tous les communicants ayant besoin d’avoir des bases solides sur l’expression corporelle.
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Objectifs
● Gagner en assurance, en valorisant un corps dynamique.
● Renforcer et consolider sa communication en développant une bonne communication non-verbale.
Programme de la formation
Bilan des aptitudes corporelles
● Le corps est un langage
● Étudier le langage du corps : le vôtre et celui des autres
● Améliorer son estime de soi
Les composantes d’une bonne communication non-verbale
● L’importance de la communication non-verbale
● Regard, gestuelle et maintien
● Les freins et les enjeux
● Se réapproprier sa communication corporelle
La gestion du stress
● Gérer le stress en gagnant une meilleure maîtrise de vous-même
● Élaborer une stratégie pour faire face aux conflits
Les 5 point clefs d’une bonne posture
● Améliorer sa prestance
● Le corps dans la marche et en position assise
● Redonner au corps sa capacité de présentation positive
● Repositionnez son corps pour gagner allure et dynamisme
● Optimiser sa présentation et sa communication globale pour retrouver confiance en soi et succès
La communication par la gestuelle
● Analyse et traduction de certains gestes pour découvrir le langage du corps

Durée des stages de perfectionnement
1 jour, soit 7 heures d’enseignement, de 10h à 18h. Une pause déjeuner est prévue de 13h à 14h.
Lieu de la formation
Les formations se déroulent dans nos salles de réunion parisiennes. Nous vous communiquerons les coordonnées ultérieurement lors de votre confirmation d’inscription.
Possibilité de paiement par chèque
Un chèque d’arrhes de 30% à la réservation vous est demandé (soit 98,70 € TTC). Ce premier versement réserve votre place pour la formation et valide votre inscription.
Votre inscription inclus : L’animation des cours, le support pédagogique et votre attestation de stage.
Si vous choisissez ce moyen de paiement, merci d’imprimer le dossier d’inscription que vous trouverez dans le dossier de formation ci-dessus.
Le savez-vous ? Que vous soyez indépendant, salarié ou demandeur d’emploi vous pouvez demander un droit à la formation.
Prise en charge possible n° formateur 11930588293
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